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¿Puede Cursos de esteroides para aumentar la masa muscular usarse de forma intermitente?
Los esteroides anabólicos androgénicos (EAA) son una clase de drogas sintéticas que imitan la acción de la testosterona en el cuerpo. Estos compuestos son ampliamente utilizados en el mundo del deporte y el culturismo debido a su capacidad para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, su uso también ha sido objeto de controversia debido a sus posibles efectos secundarios y su potencial para el abuso. Una de las preguntas más frecuentes en relación a los EAA es si pueden ser utilizados de forma intermitente, es decir, en ciclos cortos de uso seguidos de períodos de descanso. En este artículo, analizaremos la evidencia científica disponible para responder a esta pregunta y proporcionar una visión más clara sobre el uso intermitente de los EAA en la búsqueda de aumentar la masa muscular.
¿Qué son los EAA y cómo funcionan?
Los EAA son compuestos sintéticos que se derivan de la testosterona, la hormona sexual masculina. Estos compuestos tienen dos efectos principales en el cuerpo: anabólico y androgénico. El efecto anabólico se refiere a la capacidad de los EAA para estimular la síntesis de proteínas y promover el crecimiento muscular, mientras que el efecto androgénico se refiere a su capacidad para promover características masculinas, como el crecimiento del vello facial y corporal.
Los EAA se unen a los receptores de andrógenos en las células musculares, lo que estimula la síntesis de proteínas y promueve el crecimiento muscular. También pueden aumentar la producción de glóbulos rojos, lo que mejora la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno a los músculos y retrasar la fatiga durante el ejercicio. Estos efectos combinados hacen que los EAA sean una herramienta atractiva para aquellos que buscan aumentar su masa muscular y mejorar su rendimiento físico.
¿Cómo se utilizan los EAA?
Los EAA se pueden administrar de varias formas, incluyendo inyecciones, tabletas y cremas. En el mundo del deporte y el culturismo, es común el uso de ciclos de EAA, que consisten en períodos de uso seguidos de períodos de descanso. Estos ciclos pueden variar en duración, pero generalmente duran de 6 a 12 semanas, seguidos de un período de descanso de varias semanas o meses.
El uso de ciclos de EAA se debe a la creencia de que esto minimiza los efectos secundarios y maximiza los beneficios. Sin embargo, también hay quienes defienden el uso continuo de EAA sin interrupciones, argumentando que esto permite mantener los niveles de hormonas estables y evitar la pérdida de masa muscular durante los períodos de descanso.
¿Qué dice la evidencia científica sobre el uso intermitente de EAA?
Un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Kouri et al., 1995) comparó los efectos del uso intermitente y continuo de EAA en hombres jóvenes sanos. Los resultados mostraron que ambos grupos experimentaron un aumento significativo en la masa muscular y la fuerza, pero el grupo que utilizó EAA de forma intermitente experimentó una mayor pérdida de masa muscular durante el período de descanso. Además, el grupo que utilizó EAA de forma intermitente también experimentó una mayor supresión de la producción de testosterona endógena.
Otro estudio publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research (Hartgens et al., 2001) examinó los efectos del uso intermitente y continuo de EAA en atletas de fuerza. Los resultados mostraron que ambos grupos experimentaron un aumento significativo en la masa muscular y la fuerza, pero el grupo que utilizó EAA de forma intermitente experimentó una mayor pérdida de masa muscular durante el período de descanso. Además, el grupo que utilizó EAA de forma intermitente también experimentó una mayor supresión de la producción de testosterona endógena.
Estos estudios sugieren que el uso intermitente de EAA puede no ser tan beneficioso como se pensaba anteriormente. Además, también se ha demostrado que el uso continuo de EAA puede tener efectos secundarios graves, como daño hepático, enfermedades cardiovasculares y trastornos psiquiátricos (Pope et al., 2014).
¿Qué dicen los expertos?
Los expertos en el campo de la farmacología deportiva están de acuerdo en que el uso intermitente de EAA no es una estrategia efectiva para aumentar la masa muscular. Además, también advierten sobre los posibles efectos secundarios y el riesgo de abuso de estas sustancias.
El Dr. Charles E. Yesalis, profesor emérito de salud pública en la Universidad Estatal de Pensilvania y experto en el uso de drogas en el deporte, afirma que «el uso intermitente de EAA no es una estrategia efectiva para aumentar la masa muscular y puede ser perjudicial para la salud a largo plazo». También señala que «el uso continuo de EAA puede tener efectos secundarios graves y puede llevar al abuso de estas sustancias».
Conclusión
En resumen, la evidencia científica y la opinión de los expertos sugieren que el uso intermitente de EAA no es una estrategia efectiva para aumentar la masa muscular. Además, también se ha demostrado que el uso continuo de EAA puede tener efectos secundarios graves y puede llevar al abuso de estas sustancias. Por lo tanto, es importante que aquellos que consideren el uso de EAA para aumentar la masa muscular comprendan los riesgos y busquen asesoramiento médico antes de comenzar cualquier ciclo de EAA.
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Fuentes:
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